Rockso est un assistant d'entraînement qui met la recherche en physiologie du sport et l'IA au service des athlètes, coachs et structures pour gérer la charge, anticiper la fatigue et progresser sans brûler les étapes.
Rockso est en bêta privée. Nous recherchons des athlètes, coachs et structures pilotes pour co-construire la prochaine génération d'outils d'aide à la décision.
Une app mobile pensée pour le terrain : un écran d'accueil centré sur votre dernière activité, des conseils d'ajustement semaine par semaine et une vue ultra simple de vos indicateurs clés.
Aperçu de l'expérience mobile Rockso : visuel maquette non cliquable.
Reliez votre montre GPS (Garmin, Suunto, Coros, Polar…) ou importez vos activités. Rockso centralise toutes vos séances, tous vos sports.
L'IA croise vos données d'effort, votre ressenti (RPE), votre sommeil et votre contexte quotidien pour évaluer votre état de forme en continu.
Recevez des ajustements simples : stabiliser, augmenter ou alléger la charge, basculer vers du cross-training ou adapter votre semaine.
Un assistant d'entraînement qui met la recherche en physiologie du sport et l'IA au service des athlètes, coachs et structures. Gérez la charge, anticipez la fatigue, réduisez le risque de blessure et progressez durablement, en multi-sport.
Rockso centralise et relie vos séances, vos sensations et votre contexte quotidien pour proposer des ajustements simples : stabiliser la charge, l'augmenter ou l'alléger, basculer vers du cross-training ou adapter une semaine clé.
Rockso analyse l'enchaînement de vos séances (intensité, volume, fréquence) ainsi que le stress du quotidien et détecte les périodes sensibles pour mettre en lumière les moments où il est nécessaire d'adapter afin d'atteindre vos objectifs.
Course à pied, vélo, triathlon, football, padel, tennis, ski … Rockso intègre les sports d'endurance, les sports collectifs, de raquettes ou les sports d'hiver dans une même vision, même lorsque les plateformes classiques les séparent.
Au lieu de vous laisser interpréter des indices obscurs, Rockso traduit vos données en décisions simples : augmenter, stabiliser ou alléger la charge, basculer vers du cross-training, adapter une semaine selon votre contexte réel.
Prêt à transformer vos données d'effort en progression ?
Demander un accès anticipéRockso se connecte à vos montres GPS et plateformes favorites pour centraliser toutes vos données d'entraînement.
Comprenez comment vos cycles de charge, votre sommeil et votre quotidien influencent vos sensations, vos performances et vos blessures. Objectivez ce que vous ressentez et ajustez sans brûler les étapes.
Gagnez du temps sur le suivi, visualisez la dynamique des charges et ajustez les séances en quelques clics, selon l'état de forme réel de chaque athlète. Rockso agit comme un assistant d'entraînement et un outil d'aide à la décision.
Centralisez les données de vos effectifs, comparez les volumes par équipe et facilitez le dialogue entre coachs, préparation physique et staff médical autour d'une vision partagée de la charge et de la santé.
Rejoignez les premiers utilisateurs et façonnez le produit avec nous.
Demander un accès anticipéRockso s'appuie sur la littérature en physiologie de l'exercice, en prévention des blessures et en sciences des données. L'objectif n'est pas de « prédire » l'avenir, mais de proposer une lecture robuste et actionnable de la charge, du stress et de la fatigue.
Nous cherchons des équipes, coachs et structures pilotes pour confronter la théorie à la réalité du terrain et ajuster les modèles à vos contraintes quotidiennes.
Discuter d'un piloteDocteur en mathématiques appliquées, expert en machine learning et IA. Mais surtout athlète d'endurance amateur : finisher Ironman 70.3, finisher de la Gravity Race, classé 4/6 au tennis, footballeur en compétition, pratiquant de triathlon, swimrun, ski de fond, ski alpinisme et bien d'autres sports outdoor.
C'est cette pratique résolument multisport — un peu orientée performance, mais surtout guidée par le plaisir de bouger et le goût du dépassement — qui lui a donné envie de créer Rockso : un outil qui parle enfin à ceux qui ne rentrent pas dans une seule case.
Rockso est conçu avec une exigence forte de confidentialité et de gouvernance de la donnée. Les athlètes comme les structures conservent le contrôle sur leurs données et choisissent ce qu'ils souhaitent partager.
Pour en savoir plus sur la façon dont nous traitons les données personnelles, consultez notre politique de confidentialité.
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